如何提高自己的ASMR感觉？

ASMR,ASMR感觉,如何ASMR 2022-07-22T02:33:47

现在开始流行起ASMR感觉了，这种感觉指的是在进行各种感官体验以后能够引发人体的颅内高潮，给人很愉悦的感觉，有了这种感觉能够让人体处于轻松地氛围当中，所以现在很多地方都在进行ASMR视频制作，在制作视频的时候通常素材是丰富多样的，效果也是不尽相同的。

有研究表明不同的人对于ASMR有不同的反应，能够激发人体的某种感官细胞，需要在一种特定的环境下进行，一般都是使用5-7min的时间来触发人体的ASMR，大部人人对于触发还是有感觉的，一般都是颅内发麻并且沿着脖颈和后背向下延伸到四肢，身体的特定部位就有一种被电击过的感觉，是很愉快的感觉。

在制作ASMR视频的时候一般都提倡使用自然声音，不要使用背景音乐，视频的长度应该在10min以内比较好，要注意细节的处理，不要过多的有其他的闲杂问题存在，避免分散注意力。