国外ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）指由海外创作者制作的、旨在通过视听刺激触发受众放松、催眠或愉悦感的沉浸式内容。其特点包括：
1.多样化题材：涵盖角色扮演（如理发、诊疗）、自然音（雨声、火焰声）、精细动作（翻书、敲击）等；
2.高品质制作：普遍使用双声道麦克风，强化声音的空间感和真实感；
3.文化差异：内容风格更直接，常见英语、韩语、日语等多语言版本，适配全球受众；
4.平台成熟：YouTube、Spotify等平台有专项分类，头部创作者商业化程度高。
通过触发“颅内高潮”或深度放松，国外ASMR已成为全球范围内流行的减压娱乐方式。
