海外免费哄睡方法有很多,例如尝试用热水袋或暖水瓶来放松身体;尝试找些舒适的枕头和毛毯;调暗室内的光线,并且关闭噪声源;不要用电子设备来玩耍;尝试听音乐等等。
《Jojo’s ASMR:一种新的减压方式》