随着社会的发展和现代文化的影响，人们的生活节奏变得越来越快，许多人感到紧张、焦虑和疲惫，甚至难以入睡。在这种情况下，助眠女主播的作用就显示出来了。
助眠女主播是指在社交软件、网络视频等渠道进行在线播放助眠节目的女性主播。他们可以亲自演唱睡前心灵之歌，用语音为观众讲睡前故事，或者使用催眠技巧，以帮助观众缓解身心压力，达到舒缓情绪，促进入眠的目的。助眠女主播可以站在观众的角度，整理观众的思绪，帮助观众化解焦虑，安抚观众的心理，使观众更快地入眠。
目前，助眠女主播主要集中在国内大型社交软件网络视频渠道，广泛覆盖全国各大城市和县城，拥有丰富的播放经验，拥有固定的粉丝群体。特别是在新冠肺炎疫情期间，为了宣传中国医疗技术等疫情防控知识，助眠女主播还积极参与一些基层公益性活动，为解决当地民众的睡眠结构提供帮助。
总而言之，助眠女主播的作用不仅仅包括丰富和放松视频的制作，而且还有利于治疗观众的焦虑和心理压力。同时，参与精准扶贫、应对重大灾害、传播疫情防控知识等活动中，也发挥了重要作用。
