Uma ASMR（艾玛触觉回路激励）是一种来自澳大利亚的视频技术，其提供裕妙而安抚的声音和视频来帮助观众放松。 Uma ASMR不仅适用于单独的情境，而且可以在社交媒体中可视 & 听到。
一个典型的Uma ASMR技术中，拥有典型的ASMR静态，清晰的节拍，心平气和的背景音乐。它也使用不同的Uma艺术元素来增添不同的意义，将观众带入一种放松的体验。
Uma ASMR的独特之处在于，它没有说话。创建这种样式的视频是为了帮助人们放松，尤其是那些对说话问题（发音，口头表达等）有困难的人。它只使用静音时间段来’调节’，而没有任何声音，放松而温和的音乐可以帮助观众平静而充满活力。
Uma ASMR技术创造了一种深度调节，有利于观众让自己放松，促进压力消散和放松身心，改善失眠，改善焦虑，有助于创造一种体内的平和与内心的平静的状态。
因此，，不仅可以帮助人们放松，而且还可以改善压力，改善焦虑，创造一种深度调节，让人们可以感受到在身心上的平静。
